哪些不良习惯可能会导致静脉曲张—成都川蜀静脉曲张研究院

　静脉曲张现如今已经是一种很常见的血管疾病了，它影响着大家的生活和工作，也严重的影响了大家的身体健康。那么容易导致患上静脉曲张的不良习惯有哪些?接下来听听成都川蜀静脉曲张研究院专家的介绍：

　　引发静脉曲张的不良习惯有哪些：

　　长时间保持同一姿势

　　现在人们的生活条件好了，很多人都不愿意多活动，经常都是在家当宅男或宅女，再一个就是上班族，他们活动过少或长时间保持同一姿势不动，血液循环不畅是下肢静脉曲张的重要致病因素。患者宜经常活动下肢或经常把患肢抬高，以利于血液流畅。

　　抽烟、喝酒等不良恶习

　　烟中含有烟碱，烟碱(尼古丁)可兴奋血管收缩中枢和交感神经，并可促进肾上腺髓质分泌更多的肾上腺素，而致周围血管收缩，血管内皮细胞因缺氧而受到损害，毛细血管的血流减慢，血细胞凝集和血小板聚集，皮肤温度降低。

　　如长期大量吸烟，由于尼古丁中毒，可引起肢体动脉处于持续性痉挛状态，从而发生血管壁的营养障碍，血管内膜增生、炎症，逐渐血栓形成和血管闭塞，出现肢体血液循环障碍从而引起下肢静脉曲张。

　　暴饮暴食

　　饮食不注意，容易导致肥胖，而肥胖是诱发静脉曲张的因素之一，由于身体的重力都压在腿部，静脉内压力持续升高，瓣膜承受过重的压力，逐渐松弛，静脉瓣膜出现松弛、静脉血液倒流。长此以往，造成浅部静脉所承受的压力增高，在外表上就表现为逐渐出现所谓的“青筋隆起”。因而，肥胖者容易患静脉曲张，必须采取预防措施。

静脉曲张疾病大多都是发生在患者的腿部，所以平时中我们需要做好下肢静脉曲张的保健护理工作，多进行腿部的运动，为了大家的健康着想，平时做好预防措施也是必不可少的。